Точно преди менструация може да изпиташ болки, схващания, подувания, главоболие и промени на настроението. Това е нормално. Вземи слаби болкоуспокоителни без рецепта, използвай бутилка с гореща вода, прави физически упражнения, пий много течности като вода и чай. Ако имаш силни болки, потърси лекарска помощ.