Повечето хора имат силна емоционална необходимост да са във връзка с друг човек. Изпитваме неудовлетворение, когато усещаме, че не получаваме желаното внимание. Ето защо, ако партньорът ти е някъде далеч и въобще не ти позвъни или пише през това време, може да ти стане неприятно.
Ако усещаш, че партньорът ти вече не ти обръща толкова внимание, колкото преди, може да започнеш да се чудиш дали всичко е наред помежду ви. От друга страна, ако ти не успяваш да смогнеш на нуждата на партньора от внимание поради много учене или липса на интерес от твоя страна, това може да навреди на връзката.
Във всички случаи е добре да поговорите, когато и където ви е удобно и на двама ви. Винаги е добре да говорите за нуждите и очакванията си един от друг. Често липсата на комуникация може да доведе до неразбиране на потребностите на другия. Помагайки на партньора да разбере какво искаш и какво можеш да предложиш, ще помогне много на връзката ви.

Сексът е важна част от всяка интимна връзка. Ако се влоши, това може да повлияе зле и на емоционалната ви връзка. Може да се окажеш неудовлетворен/а от връзката, ако партньорът ти не желае секс толкова често, колкото ти или обратно – ако не можеш да поддържаш също толкова силно сексуално влечение.
Напълно нормално е единият от двамата във връзката да иска по-често да правите секс. Ако любимият човек ти каже, че не му е до секс в момента, уважи това и не го пришпорвай – твърде вероятно е това само да отложи секса още повече. Ако случаят е друг и ти си този, който не желае секс, независимо дали защото си в стрес или умора, вместо просто да кажеш „не”, опитай се да предложиш момент в близко бъдеще, когато определено ще имаш настроение за секс и романтика.
Възможно е да си падате и по различни неща. Може партньорът ти да иска орален секс, а ти да не харесваш точно това. Отново, натискът върху партньора да направи нещо, което не харесва, винаги ще се отрази зле на връзката ви. Поговорете и вижте дали не можете да стигнете до решение заедно.
Ако не си щастлив/а от сексуалния си живот, говори за това. Не обвинявай партньора си за проблемите и не се сочете с пръст. Като му/й вменяваш идеята, че не отговаря на очакванията ти, само нараняваш самочувствието на другия. Бъди открит и достъпен. Чуй какво ще каже партньорът ти.

Възможно е и да имате сексуални проблеми от медицински или психологически характер. Често срещани проблеми при момчетата са преждевременната или забавената еякулация – в единия случай настъпва по-рано, а в другия – по-късно, отколкото ви се иска. Ерективната дисфункция е друг проблем, при който ерекцията е трудна или невъзможна. Проблемите с еякулацията при момчетата могат да имат както физиологични, така и психологични причини.
Много жени трудно достигат до оргазъм. Често срещан проблем при жените е и болка по време на секс. Причина за това може да бъде липсата на достатъчна възбуда, при която вагината да се овлажни, или прекалено стягане на вагиналните мускули.

Ако и вие имате подобни проблеми, които вероятно са по медицински причини, не сте сами! Съберете кураж и отидете на доктор. Повечето сексуални проблеми могат да се разрешат, стига да им се посвети време и внимание.

Нормално е да изпитвате малко ревност, ако имате силни чувства към някого. Но когато ревността излезе от контрол, може да навреди на връзката. Как да разбереш дали ти или партньорът ти ставате обсебващо ревниви? Има няколко индикатора. Например, ако той/тя се дразни, когато говориш с други хора или се занимаваш със свои собствени неща, ако те следи, иска паролите на имейла ти, проверява съобщенията ти или подслушва телефонните ти разговори, или ако постоянно се оплаква, че не получава достатъчно внимание.
Ревността е черта, от която човек трудно може да се отърве, но при добро желание не е невъзможно. Първа стъпка в тази посока е осъзнаването, че ако си ревнив/а, ще направиш не само собствения си живот по-труден, но и този на любимия човек. След като си осъзнал/а това, би било добре да споделиш притесненията си с партньора.
В неравнопоставени взаимоотношения, когато единият от партньорите има усещането, че дава повече от другия, може да възникне несигурност. Ако се чувстваш несигурен или нещастен във връзката си, опитай се да говориш за това с партньора си. Комуникацията определено помага за решаване на проблемите на несигурността.

Дългите връзки понякога се разпадат, защото двамата партньори са се надрастнали един друг, развили са се по различен начин като личности откакто са заедно. Може да откриете, че вече имате различни идеи за живота и за това, което искате от връзката си. Това може да е резултат от дълги периоди на липса на комуникация помежду ви.