Изборът на начин на контрацепция зависи от това колко скоро искаш да имаш деца и изобщо искаш ли да имаш деца някой ден.

Ако искаш деца в близко бъдеще, избери временен метод, който можеш да спреш бързо и лесно, например противозачатъчни хапчета или презервативи.

Ако искаш да имаш деца по-далеч във времето, може да обмислиш възможността за вътрематочен метод (спирала) или хормонален имплант, които предпазват от бременност за дълъг период от време, но са обратими.

Ако изобщо не искаш да имаш деца, може да обмислиш постоянен метод – стерилизация. Повечето хора, които избират този вариант, вече имат деца и не искат повече.