Колкото по-нагоре в този списъка е методът, толкова по-добре работи. Класацията е направена спрямо това как се употребява методът, а не в идеалния случай, който се среща доста рядко.
Почти нулев риск от забременяване
Процент неуспех: под 1%
Импланти
Малка пръчица, съдържаща хормон, която се инжектира под повърхността на кожата на ръката. Тя може да остане там от три до пет години. Имплантът снабдява тялото с постоянен приток на хормона прогестин, който предпазва от забременяване. Хормонът кара лигавицата около шийката на матката да се удебелява толкова, че спермата не може да премине през шийката към самата матка. В зависимост от дозата, хормонът може също да спре отделянето на яйцеклетки от яйчниците. Импланти се предлагат под маркови имена като Implanon, Norplant и Jadelle.
Вазектомия
Стерилизация за мъже. Семепроводите (тръбите, които носят сперматозоиди) са прекъснати. Ще можеш да еякулираш както обикновено, но в семенната течност няма да има сперматозоиди, които да оплодят яйцеклетката. Вазектомията е постоянен и необратим метод на контрацепция – повече няма да можеш да забремениш жена.
Комбинирана инжекция
Инжектирането на два различни хормона, естроген и прогестин. Трябва да си правиш тази инжекция всеки месец. Хормоните спират отделянето на яйцеклетки от яйчниците, така че не можеш да забременееш.
Хормонални вътрематочни средства
Малък цилиндър с размера на кибритена клечка, който се поставя вътре в утробата (матката). Хормоналните вътрематочни средства се поставят от лекар и може да останат там за срок до пет години. Работят чрез отделяне на постоянна ниска доза на хормона прогестин. Той удебелява лигавицата около шийката на матката, така че спермата не може да мине по-нататък към матката. Може също така да спре производството на яйцеклетки от яйчниците. Хормонални вътрематочни контрацептиви се предлагат под марката Mirena.
Женска стерилизация
Маточните тръби на жената са прекъснати. Това са тръбите, които пренасят яйцата от яйчниците до матката (утробата). Това е постоянен метод на контрацепция – повече не се произвеждат яйцеклетки и не може да се забременее.
Медни вътрематочни средства
Малко котвообразно парче пластмаса, което се поставя вътре в утробата (матката). Увито е в намотка от меден проводник, което е причината да се нарича и „спирала“.
Спирала се поставя от лекар и може да остане там за срок до пет години. Странно, но всъщност не е известно как точно работи вътрематочната спирала, но работи!
Вътрематочната спирала може да се постави и като спешен контрацептив до пет дни след непредпазен полов акт – например ако презервативът се е скъсал или ако си пропуснала противозачатъчното си хапче.
Това е най-популярният метод за контрацепция в света – най-вече защото милиони жени в Китай го използват.
Много малък риск от забременяване
Процент неуспех: по-малко от 5%
Инжекция с един хормон
Инжекция с един единствен хормон – прогестин. Поставя се на всеки три месеца. Действа като удебелява лигавицата около шийката на матката, така че спермата не може да мине по-нататък към матката. Може също така да спре производството на яйцеклетки от яйчниците.
Малък риск от забременяване
Процент неуспех: до 10%
Хапче
Противозачатъчното хапче се приема веднъж дневно. То съдържа комбинация от два хормона – естроген и прогестин (пълното му име е „комбиниран перорален контрацептив”). Хормоните спират производството на яйцеклетки, така че да не можеш да забременееш. Хапчето се приема в продължение на три седмици, последвани от една седмица почивка, в която идва менструалният цикъл. Въпреки това обикновено хапчетата са в специални 28-дневни блистери, така че дори в седмицата за почивка се приемат хапчета, които обаче не съдържат хормони. По този начин е по-лесен приемът – не забравяш, не го мислиш коя седмица и кой ден е.
Мини-хапче
Мини-хапчето прилича на обикновеното противозачатъчно хапче, но използва само един хормон, прогестин, вместо два. То действа като удебелява лигавицата около шийката на матката, така че спермата не може да мине по-нататък към матката. В зависимост от дозата на хормона, той може също да спре производството на яйцеклетки от яйчниците. Приема се по същия начин като обикновеното комбинирано хапче.
Пластир
Малка лепенка, която се поставя върху кожата. Пластирът отдава постоянно количество от хормоните естроген и прогестин, които преминават през кожата в кръвта. Хормоните спират производството на яйцеклетки, така че бременност не може да настъпи. Пластирът се подменя веднъж седмично в продължение на три седмици, след това се почива една седмица. Продава се под маркови имена като Ortho Evra или Evra.
Вагинален пръстен
Пластмасов пръстен, който се поставя във влагалището. Отдава постоянно количество от хормоните естроген и прогестин. Хормоните спират производството на яйцеклетки, така че бременност не може да настъпи. Пръстенът е с диаметър около пет сантиметра и е изработен от гъвкава пластмаса. Можеш сама да го поставиш в горната част на вагината си. Може да остане там до три седмици без да се подменя. Можеш да стои вътре по време на секс. Продава се под търговската марка NuvaRing.
Среден риск от забременяване
Процент неуспех: до 20%
Цервикална шапка
Гумена или пластмасова шапчица, която се монтира на шийката на матката – мястото в горната част на влагалището преди матката. Тя пречи на спермата да попадне в утробата. Трябва да бъдеш прегледана от лекар, за да разбереш кой е правилният за теб размер. След това можеш да поставяш шапката сама преди да правиш секс. Можеш да я държиш там в продължение на 48 часа. За да работи правилно, трябва да я използваш заедно със спермицид – крем или песар, който убива сперматозоидите във вагината. Ако вече си раждала, много по-вероятно е да забременееш, ако ползваш този метод за контрацепция. Така че за теб цервикалната шапка отива по-надолу в списъка, в категорията “висок риск”!
Saheli
Saheli всъщност е името на марката за лекарство, наречено ормелоксифен или центхроман. За разлика от хапчето и мини-хапчето, то не съдържа хормони. Действа чрез блокиране на хормона естроген. Това означава, че когато се отдели яйцеклетка, лигавицата на матката не е готова да я приеме. През първите четири месеца хапчето трябва да се взема два пъти седмично и е добре да се използва и друг метод за контрол на раждаемостта за всеки случай. След това може да се приема само веднъж седмично. Използва се главно в Индия.
Презерватив
Гумена обвивка, която се слага на пениса и задържа спермата, така че да не попадне във влагалището. Презервативът прилича на много тънка и разтеглива торбичка във формата на тръба с малка шапчица при затворения край, която да събира спермата. Продава се навит в плоска опаковка, която трябва да разкъсаш, за да го извадиш. За да поставиш презерватива, стисни шапчицата-резервоар, за да излезе от нея въздухът, след това развий презерватива надолу по пениса. Трябва да се използва нов презерватив всеки път, когато правиш секс. Презервативите са един от най-широко използваните методи за контрол на раждаемостта. Също така предпазват от много болести, предавани по полов път, включително ХИВ/СПИН.
Диафрагма
Мек гумен купол, който пасва идеално върху шийката на матката – в горната част на влагалището, точно преди самата матка. Диафрагмата пречи на сперматозоидите да попаднат в утробата. Трябва да бъдеш прегледана от лекар, за да разбереш кой е правилният за теб размер. След това можеш да поставяш диафрагмата сама преди да правиш секс. Можеш да я държиш там в продължение на 24 часа. За да работи правилно, трябва да я използваш заедно със спермицид – крем или песар, който убива сперматозоидите във вагината.
Гъба
Гъба, съдържаща спермицид, която се поставя дълбоко във вагината – точно над шийката на матката. Тя пречи на сперматозоидите да попаднат в утробата. В същото време спермицидът убива сперматозоидите. Трябва да използваш нова гъба всеки път, когато правиш секс. Гъби се продават под търговски имена като Pharmatex, Protectaid и Today. Ако вече си раждала, много по-вероятно е да забременееш, ако ползваш този метод за контрацепция. Така че за теб гъбата отива по-надолу в списъка, в категорията “висок риск”
Висок риск от забременяване
Процент неуспех: над 20%
Женски презерватив
Тънък резервоар с формата на тръба, изработен от пластмаса или гума, който се постави във влагалището. Разполага с малък гумен пръстен откъм затворения край, който пасва към влагалището и с един по-голям пръстен откъм отворения край, който остава от външната страна срещу на вулвата. По време на полов акт, пенисът влиза в презерватива. Трябва да използваш нов презерватив всеки път, когато правиш секс. Презервативът задържа спермата, така че тя не влиза в контакт с вагината и по този начин предпазва от забременяване. Също така женските презервативи предпазват от много от сексуално предаваните инфекции.
Естествени методи за семейно планиране
Методи, при които избягвате да правите секс в периода, в който е най-веротно момичето да забременее. Това е около времето на овулацията, когато яйчниците отделят яйцеклетка. При тези методи целта е да не забременееш, като правиш секс единствено тогава, когато няма яйцеклетка, готова да бъде оплодена.
Има два основни начина да разбереш кога си в овулация: като гледаш календара или като наблюдаваш симптомите в тялото си.
При метода на календара трябва да броиш дните между менструациите си. В седмицата преди менструацията и седмицата след нея си най-малко фертилна. През двете седмици след това си най-плодородна. Има различни начини да следиш времето, например чрез менструална броеница и дори мобилни приложения.
При метода на следене на симптомите, освен да отброяваш дните между менструациите си, трябва също така да наблюдаваш тялото си за признаци на овулация. Можеш да правиш това като редовно мериш температурата си или проверяваш вида и текстурата на вагиналното ти течение.
Прекъсване на половия акт
Мъжът изважда пениса си от влагалището преди да еякулира. Спермата не попада във влагалището, за да се избегне бременност. Прекъсването зависи от способността на мъжа да реагира навреме. Особено при тинейджъри много вероятно да стане грешка и пенисът да не бъде изваден навреме.
Спермицид
Спермициди са химични вещества, които убиват сперматозоидите във влагалището. Предлагат се под формата на кремове, пяни, гелове или свещички, които се поставят дълбоко във влагалището. Те действат като спират движението на сперматозоидите, така че да не могат да плуват нагоре през шийката на матката, за да оплодят яйцеклетката. Спермицидите не работят много добре сами по себе си. Обикновено се използват като резервен план успоредно с друг метод за контрол на раждаемостта, като цервикална шапка, диафрагма или презерватив.