Когато целуваш някого или правите секс, е добре да си чиста и да миришеш добре. Мий си зъбите, къпи се редовно и носи чисти дрехи.
Всеки има свой естествен мирис. Той е много важен в любовта и секса. Често някой ни се струва по-привлекателен, защото ни харесва как мирише. Затова не е необходимо да прикриваш естествения мирис на чистото си тяло. Партньорът ти ще го хареса!
Знаеш ли, че всеки от нас излъчва аромати, чието предназначение е да привлекат партньор? Това са химически сигнали, наречени феромони. Ние ги усещаме несъзнателно, но те влияят на усещането за привличане.
Личната хигиена при жените
При много жени от вагината се отделя секрет във вид на жълтеникаво-бяла течност. Това е напълно нормално и обикновено се случва в периода, когато жената не е в месечния си цикъл. Носи чисто памучно бельо всеки ден, за да може въздухът да достига до вагината.
Мий гениталиите си с интимен сапун.
Можеш да ползваш интимен сапун за измиване между краката и за големите лабии, но не те съветваме да го ползваш за измиване между лабиите или за вътрешността на вагината.
Ползването на интимен сапун или вагинални душ гелове за измиване на вагината може да наруши естествения баланс на бактериите, което на свой ред да доведе до гъбични инфекции, сърбеж и дразнене, както и до болка при полов акт. Ако все пак ползваш сапун, избери нежен интимен сапун без силни аромати.
Вагината има ли мирис?
Напълно естествено е вагината да има някакъв мирис. Често мирисът се променя точно преди месечния ти цикъл. Не използвай вагинален сапун, душове или парфюми, за да го отстраниш. Те могат да раздразнят вагината ти и дори да засилят мириса.
Измивай вулвата си с вода и носи памучно бельо. Синтетичното бельо, (на пример от полиестер), предизвиква повече изпотяване и може да раздразни вагината. Това засилва отделяния секрет и вагината може да започне да отделя мирис.
Дамски превръзки и тампони
Сменяй дамските си превръзки редовно, на няколко часа. Тампоните също трябва да се сменят на всеки 4 – 6 часа, в зависимост от обилността на цикъла. Повече информация можеш да откриеш в раздела, в който се спираме на дамските превръзки и тампоните.
