Въздържанието означава да не правиш секс или поне не вагинален секс, така че да не се стигне до бременност. Разбира се, може да избереш въздържанието не само за да избегнеш нежелана бременност, но и заради определени религиозни убеждения или просто защото не се чувстваш готов/а за секс.
Въздържанието очевидно има по-добро действие при “идеална употреба” от всички методи за контрол на раждаемостта изброени по-горе – неговият процент на неуспех е нула! Въпреки това процентът неуспех при “обичайна употреба” е по-висок.
Някои хора, които първоначално нямат намерение да правят секс, понякога се увличат и в крайна сметка стигат до полов акт. И тъй като не са планирали да правят секс, често става така, че изобщо не използват контрацепция.
Ето защо е изчислено, че в действителност процентът на неуспех при метода на въздържанието е почти същият като този при презерватива и попада в категорията “среден риск”.

‘Секс без проникване’ означава да правиш любов, но да избягваш вагиналния полов контакт, така че да не се стигне до бременност. Това е малко по-различен вариант на избягването на половия акт в сравнение с въздържанието. Идеята е да се наслаждаваш на всеки друг вид секс с изключение на вагиналния секс, при който пенисът влиза във влагалището.
Нека повторим, че процентът на неуспех не е нула, тъй като на практика понякога хората се увличат и в крайна сметка се стига до вагинален полов акт, въпреки че не са го планирали.
Също така съществува малък риск от забременяване, дори без полов акт – например, ако сперматозоиди попаднат по пръстите на един от партньорите, който след това попадне във влагалището.

Това е хапче, което се приема след полов акт, при който не са били използвани предпазни средства с цел да се предотврати забременяване. Можеш да го пиеш, ако презервативът се е скъсал по време на секс или ако си пропуснала да пиеш противозачатъчното си хапче и си правила секс без контрацепция, както и ако просто сте се увлекли и сте правили секс без всякакви предпазни средства.
Спешните контрацептиви са с висока доза от същите хормони, които се съдържат и в нормалните контрацептиви – или само прогестин, или прогестин в съчетание с естроген. Спешното хапче може единствено да предотврати зачеване – ако вече си бременна, то няма да проработи, нито ще навреди на бебето. Спешното хапче не предизвиква аборт.
“Хапче за следващата сутрин” не е много точно име – трябва да бъде взето в рамките на 72 часа след секс. За хапчето, съдържащо и двата хормона, периодът може да е до пет дни, въпреки това няма гаранция, че ще проработи. Колкото по-скоро го вземеш, толкова по-голям е шансът да подейства. Възможно е от хапчето да почувстваш неразположение и да има странични ефект.
Спешните контрацептиви не попадат в списъка на методите за предпазване от забременяване, защото не са замислени да се използват като редовна форма на контрацепция, а да се прибягва до тях само в спешни случаи. Желателно е въобще да не се стига до тях. Това означава, че не можем да сравняваме “процент на неуспех” в течение на годината.